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电脑族必喝之茶
发表日期:2005/12/3 9:26:00 出处:网络 作者:秋水 转帖 发布人:lindaqyl 已被访问 1345
 
 

现在以计算机维生的人越来越多了,天天坐在计算机前面想要维系健康美丽可不容易,这里有几种适合计算机族喝的茶.

       绿  绿茶不但保以清除体内的毒素,还可缓解压力,但绿茶中所含的咖啡因,最好在白天饮用.

    枸杞茶枸杞具有补肝,益肾,明目的作用,因为本身就具有甜味,不管是泡茶或是像葡萄干一样当零嘴来吃对计算机族的眼睛酸涩,疲劳都有很大的帮助.

   菊花茶菊花有明目清肝的作用,菊花加上枸杞能疏肝解郁。

   决明子茶-决明子有清热,明目,补脑髓,镇肝气,益筋骨的用,便秘的人还可以在晚餐饭后饮用。

   杜仲茶杜仲对于经常久坐引起的腰酸背痛很有帮助,女性在生理期的末期饮用尤佳。

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